2023年11月7日（火）に特定非営利活動法人医療ネットワーク支援センター主催 令和 5 年度ふるさと・ふくしま県外避難者帰還・生活再建支援事業「第 2 回支援情報説明・相談会 健康セミナー」が開催され、お口の健康についてセミナーを実施しました。
今回のテーマは「美容と健康のためのお口の体操」
いつまでも健康で元気に、そして美しくいるためにオーラルフレイルの予防をメインにお話させていただきました。
ガムを噛んで咀しゃく能力をチェックしたり、お口周りの筋肉を維持するだけでなく、たるみの解消など美容効果も期待できるお口の体操を行いました。
１人でできる簡単な体操から、２人１組になって行うゲーム形式まで、笑い声がたくさん上がっていてみなさん楽しく参加してくださった様子でした。
「家族や友人、職場の人に教えたい！」と嬉しいお言葉をいただき、今後のお口の健康づくりにお役立ていただけました。
今後も皆さんの笑顔が見られるよう、お口の健康サポートを続けてまいります。
日本口腔保健協会ではセミナーを実施しております。
